2015年5月19日

①市川です。

こんばんわ市川です。

最近なんでしょうやDSと名前を隠していました。すみません。

今ダイエットしてないのに痩せてきまして、チャーンスと思いダイエットしようと思っています。

体も鍛えたいと思います。

何か簡単な筋トレあったらこっそり教えてくださいね。

今日は寒いと思い長袖長ズボンで来てしまいCのレッスン後汗だくになってしまいました。

チーン

掃除したら沢山ウェアー出てきたので、いろいろな色でレッスンしていきますね。